Amarsi un pò- istruzioni per l’uso

Dopo una passata esperienza su Rai 2 con “Per me”, Samanta Togni e Filippo Magnini tornano a fare coppia alla guida di “Amarsi un po’ – Istruzioni per l’uso”. Registrato a Castrocaro Terme e Terra del Sole, ogni domenica mattina i due tengono compagnia ai telespettatori fornendo un libretto di istruzioni su come prendersi cura di loro stessi.
Tutti gli argomenti trattati ruotano intorno a due pilastri: la salute e il benessere psicofisico. Così si passa dalla presentazione di sfiziose ricette light, corredate da preziose dritte su una corretta alimentazione, a consigli per semplici esercizi fisici, fino ad arrivare alle lezioni di ballo dell’ex maestra di “Ballando con le stelle”. Infine, un occhio di riguardo viene dato anche a medicina e viaggi.
“Amarsi un po’” ha il grande merito, in un periodo in cui la società è sempre più frenetica e stressata, di consigliare ai telespettatori di rallentare e prendersi del tempo per sé stessi. Questo obiettivo è raggiunto non esclusivamente con spiegazioni teoriche difficili da seguire, ma soprattutto offrendo consigli pratici, diretti e soprattutto molto semplici da replicare a casa.
Samanta Togni e Filippo Magnini interagiscono con gli esperti nel modo corretto, si mettono al loro servizio facendo un passo di lato e, inoltre, con la loro solarità e spontaneità rendono la trasmissione credibile e piacevole da seguire, risultando figure familiari.
Il programma aiuta il pubblico a riflettere sui corretti stili di vita da adottare e, cosa non secondaria, lo spinge a coltivare, ad ogni età, passioni come il nuoto o la danza.